|| Akuveda AB | | Tel:0761-647474 | | E-post: info@akuveda.se || BG -434- 4008 ||

 

Hälsoresa / äventyrsresa till vackra Sri Lanka!

14 Dagars resa.

19 oktober - 2 november 2018 (FULLBOKAD)

 

Vårens Hälsoresa / Äventyrsresa

Kommer att vara under mars-april 2019. skicka in en intresseanmälan till info@akuveda.se

 

 

 

"Efter flera lyckade resor till Sri Lanka, har vi bestämt oss för att anordna

ännu en resa i oktober"

Vi åker i grupp på 10-16 personer

 

 

Välkommen att följa med oss på ännu ett äventyr till vackra Sri Lanka!

 

Släpp vardagen och alla måsten och följ med på ett underbart äventyr som du kommer att minnas länge!

 

Efter flera lyckade resor har vi nu bestämt oss för att anordna ännu en resa i oktober 2018. Jag som ordnar resan är född och uppvuxen på Sri Lanka och besöker numera landet 1-2 ggr per år. Därför vet jag hur ni kan få ut det mesta av resan och erbjuder er lite extra för pengarna.

 

Sri Lanka har några av världens vackraste stränder med kristallklart och tropiskt varmt vatten. Förutom sol och bad finns det mycket annat att uppleva - ett rikt djurliv, böljande djupgröna landskap, anrik kultur, spännande historia och inte minst vänliga människor.

 

Med denna resa har du möjlighet att rena kropp och sinne, fundera över dina livsmål, vila, ta lugna strandpromenader.

 

Passa på att uppleva ett äventyr i det yttre och inre, i tryggt sällskap tillsammans med likasinnade.

 

Väljer du att åka med oss kan du förvänta dig en oförglömlig resa!

 

Preliminärt reseprogram 2018 (Reseprogrammet uppdateras kontinueligt med information, håll därför utkik)

 

Hälsoresa till vackra Sri Lanka

Denna gång har vi valt att vistas på Ayurveda Paradise Maho som ligger väldigt vackert i natursköna Yapahuwa.

Du kommer att under 7 dagar att bli omhändertagen av en Ayurvedisk team med läkare och terapeuter. Sedan vidare till Dambulla, Sigiriya, Habarana i 3 dagar, sista 2 dagarna boende vid strandnära hotell i Negombo som är en vacker historisk fiskstad.

 

NÅGRA BILDER HÄLSOCENTRET SAMT PÅ FÖREGÅNDE RESOR

 

Allt detta ingår:

● Informationsmöte med middag i Stockholm

● Flyg, flygskatter bränsletillägg (avresa från Arlanda med Emirates, Turkish airline, Qatar eller Sri Lankan airlines)

● Måltider och viss dryck ombord

● Privat transfer till och från flygplatsen

● 7 nätters boende på ett ayurvediskt hälsocenter. Under dessa dagar ingår detta:

- Ayurvedisk Frukost

- Ayurvedisk Lunch

- Ayurvedisk Middag

- Konsultation av en Ayurvedisk läkare som kommer att lägga upp en individuel behandlingsplan, med dagliga behandlingar samt kostplan.

- Alla behandlingar samt örter inkluderat

- Minst 4-6 behandlingar om dagen(olika former av massage, Shirodhara, Zonterapi m.m)

- Meditation 1 gång under veckan. utförs av en munk på en närliggande tempel.

- Yoga 5 dagar

- Föreläsning om Ayurveda

● Dambulla i 3 dagar

- Besök till Sigiriya

- Djungel-safari i Habarana

● Negombo 2 Dagar

Under dessa dagar ingår detta:

- Svensktalande färdledare, engelsktalande lokalguider.

- Alla transporter enligt programmet.

- Mycket trevliga människor

- Shopping och strandliv

- Sol och bad

● Andra aktiviteter i mån av tid och intresse.

* Behandlingarna är individanpassade! Om du inte har några hälsoproblem kan du välja att endast ta olika typer av ayurvedamassag eller varför inte göra en helkroppsrekond som möjliggör att rena kropp och sinne.

 

PRIS: 25900kr

 

Betalningen sker i tre omgångar under 6 månaders period!

1.Fösta betalningen på 10.000kr görs i samband med anmälan

2.Andra betalningen på 1000kr görs den 30:e november 2018

3.Sista betalningen på 6900kr gör första dagen i Sri Lanka

 

Avbeställningsskydd: 500kr (avbeställning görs med giltig intyg från läkare vid allvarlig sjukdom. Väldigt viktigt att du utökar din hemförsäkring med en utökad reseförsäkring för att din avbeställnigsskyddet ska gälla! )

 

*Enkelrumstillägg: 2900kr

 

Boka snarast möjligt! Dock senast: 01/8/2018 (Annars blir flygbiljetter dyrare)

ANMÄLAN GÖRS HÄR

 

Klicka här för att läsa resenärernas upplevelse av föregående resan.

 

Värt att veta

 

Ön Sri Lanka har idag ca 21 miljoner innevånare. Buddhismen är den mest utbredda religionen. Förutom turismen är det fortfarande export av te och kryddor som är det betydande inkomstkällarna..

 

Landet har genom historien varit med om svåra prövningar, men har nu blommat ut som en fulländad semesterdestination som erbjuder både kultur och rekreation i alla dess former.

 

Tidsskillnad:

Svensk tid +4,5 timmar (vintertid)

 

Språk:

Singalesiska, tamil och engelska.

 

Valuta:

Rupier (LKR). 100 SEK = Ca. 1 600 LKR

 

Elektricitet:

220V, adapter behövs ofta men kan nästan alltid lånas på hotellet.

 

Visum

Alla som reser till Sri Lanka behöver visum. Numera är ansökningsproceduren mycket enkel då allt sker på internet. Man behöver inte längre skicka in någon ansökan på papper till Sri Lankas ambassad.

Ansök om visum här: Klicka här!

 

Vaccinationer: Grundskyddsvaccination räcker, men gulsotsvaccinet Havrix rekommenderas som komplement.

 

Väder i februari.: Ca +30°C dagtid, 24° kvällstid, 6 soltimmar per dag. Tag med: solglasögon, hatt, solskyddskräm.

 

Badvatten: Ca 28°C i havet

 

Packning: Packa lätt i din resväska – lämna utrymme för trevlig shopping. Inga varma kläder behövs!

 

Skor: Tag med sandaler och gymnastikskor till vandringar.

 

Biljetter: Flygbiljetter och kompletterande information angående resan sänds ut av mig i god tid innan avresa, men funderar du över något så tveka inte att ringa oss.

 

Försäkring: Du bör komplettera din hemförsäkring med en utökadreseförsäkring som innefattar avbeställningsskydd.

Teckna gärna även en allriskförsäkring om du t ex tar med dyrbar elektronik på resan.

 

Dricks

Dricks uppskattas alltid och Sri Lanka utgör inget undantag. Dricks kan ges till lokalguiden samt chauffören, 5-10% är en lagom nivå.

 

Vi reserverar oss för ändringar i reseprogrammet och avgiftsändringar på grund av ändrade valutakurser, höjda transportkostnader, nya skatter och avgifter samt andra orsaker utanför vår kontroll. Akuveda AB förbehåller sig också rätten att ställa in en resa om antalet resenärer är för få. Kunden har då rätt att avbeställa resan utan extra kostnad eller åka på ett annat föreslaget datum.

 

 

 

 

 

 

 

Tel.0761-647474

E-post: info@akuveda.se

 

Ni är varmt välkommna på en oförglömlig resa!